2017年09月21日

9/18(月)練習 @13

今回はメンバー7名での練習でした。
対面パス、エイト、2対1、4対3の
練習をしました。⚽

まず、対面パス!
ナメてからのパスをリズム良く
速くできるよう意識しています

次に、エイト!
チームメイトからたくさんアドバイスを
もらいました。

ボールを受ける前に敵、味方の位置を確認しておく
なるべく利き足でボールを持つ
パスを受ける足にこだわり過ぎない

まだまだボールロストが多いので、
色んな方法を試していきたいです💡

そして、2対1!
オフェンスは、ディフェンスをなるべく
引きつけて速いパスを出す👊

良いパスを受けたらどんどんシュート
狙って行きたいですね⚽️

最後に、4対3!
エイトの練習で意識したことを中々
活かせませんでした。

上手くいかなかったら、
ダメだったところを試行錯誤し、
考えながらプレーして、
チームの勝利に貢献できるように頑張り
たいです


練習終わりのジュースじゃんけんは
気持ち良く1人負けでした!

あそこでパー✋を出していれば😭

次回の練習も頑張ります❗️


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2017年09月20日

9/17(日)練習 @SK

今年の春頃からちょくちょく練習に参加
させてもらっていましたが、
今月よりメンバーになりました。
よろしくお願いしますm(_ _)m


早速、初めてのブログ執筆を押し付けら…
やらせていただける事になりましたので、
遅くなりましたが09/17(日)の練習⚽に
ついて書いていきます。

この日は5〜6人スタートだったので、
アップがてら鳥籠をした後に、
対面パスとエイト、1/4コートの2vs1、
途中から1人増えて7人になったので、
最後は4vs3ができました\(^^)/

4vs3のディフェンスでは、
 絞り損ねたり、
 詰め遅かったり、
 マーク被ったり、
 嘘コーチングしたり、
色々とやらかしまくってた感が否めない
ので、もうちょっと落ち着いてプレー
できるようならないといかんですね

オフェンスの時も決して褒められた
もんじゃなかったですが、
何本かは「おっ!」と思う感じで綺麗に
崩せた時もあったので、
コッチは上手く行った時の動きを忘れずに
再現できたら良いなぁと思います

足元の技術は一朝一夕じゃ簡単には
身に付かんですが、
頭の方はチョット気を付けるだけでも
プレーに大きな差が出てくるので面白い
ですね。

逆に一瞬ボケッとしてるだけで、
色んなものが水の泡になりますが
(´Д` )

・・・と、そんなこんなで、
1回目のブログとしたいと思います。
これからよろしくお願いします(・∀・)

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2017年09月15日

9/12(火)練習 @13

今回はメンバー8名とビジター1名の
計9名での練習でした。

対面パス、エイト・ジャグナウ、
4対4の練習をしました。⚽

まず、対面パスは、速く正確に
が基本

ただ、至近距離速すぎるパス
出す人がいてかなり乱れてました


次に、エイトとジャグナウをしました。

中ドリする時に、ボールコントロール
しようとタッチし過ぎてしまいます


視野を広くしピヴォへのパスを
狙いながら、リズム良く味方に
繋げられるようにしたいです

最後に、4対4

エイトを意識し過ぎて味方と被って
しまう場面が多くありました。

周りを見て状況に応じてジャグナウ
やヘドンドの動きを入れていきたい
です。

ディフェンスは基本、ピヴォにパス
が出ないように中を締める。
チャンスがあれば2人でサンドし、
ボールを奪いたいです💡

今週末は、もの凄い進路変更した
台風 が来そうですが、
負けないように1回1回の練習を
大事にしていきいです❗️


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2017年09月06日

9/5(火)練習 @T

ビジター参加をさせてもらってます。

ブログ執筆依頼が来まして
書かさせていただきます。

本年度参加中の本巣1部リーグ
ここまで獲得した勝点が4と成績は
良くありません。

でも今日はビジターも含め8人の
練習参加者でした。

理想を言えば10人で紅白戦が
できるとなんですが、
人数が集まり練習が継続できると
チーム状態は上向きます。

継続は力なり

チームとして成長し結果に繋がる
ようにいい練習を続けたいですね



また怪我して自分が一番継続できて
ないんだけどね• • •。


@T


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2017年08月31日

8/29(火)練習 @NABE

参加メンバー5名

練習メニュー⚽
💡パス

💡エイト

今回はラインを上げながらの練習
パスのミスがあったので無くしていく、
戻りながらパスをもらう、
タッチ数を少なくして相手から
プレッシャーも考えて止まらずに
プレーしたい、

合間に話しあえてるから良いと思う
意識を共有していきたい

💡2対1

もっと縦への意識を強く持ちたい、
第一にシュート、
ないから次へと、
攻撃の意識を強く持つ

ディフェンスは次に行かれる事を
考えて動きたい



2連続か・・・


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2017年08月30日

8/27(日)本巣市フットサルリーグ第5節 @nabe

一試合目

ディフェンスは良かったと思います
中々攻撃面でバリエーションが無くて
苦戦した感じです
もっと落ち着いてボールをさばけたら
良かったです

二試合目

ディフェンスでズレることが何度か
あったと思います
話し合ったことが最後の方で意識出来
てなかったです!



試合をして一番感じたのは、
プレッシャーがあるかないかで
大きくプレーが変わるという事、

練習でももっとお互いにプレッシャー
をかけて練習していきたい!



イ―リス本巣戦  1-0 
    前半 0-0
    後半 1-0

FC。bolso戦  0-6 
    前半 0-3
    後半 0-3


nabe

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2017年08月24日

8/22(火)練習 @13

今回はメンバー6名とビジター1名の
計7名での練習でした。
対面パス、1対1、3対3の練習を
しました。

まず対面パスは、いつも通りナメて
パスとダイレクトパスです。

ナメる時はワンタッチで蹴りやすい
 位置に置く
速く正確に

次に、1対1をしました。
ディフェンスは、オフェンスの動きに
付いて行けるように腰を落とす。

最後に、サイドからのスタートで
3対3をしました。

ボールを止めない(ロスト防止)
声を出して意思疎通を図る
サイドからフィクソへのパスを狙われて
 いる時はフィクソが抜けて逆アラが
 フォローする
抜けるフリをして止まりボールを受ける
球離れを速く!パススピードを速く!!
顔を上げて周りを見る。逆を見る意識を持つ
先のことを考え、次のプレーのイメージを持つ

意識することはまだまだたくさん
あります。

どうすればボールを回せるのか、
シュートまで行けるのか常に考えて、
イメージを持って練習をしていき
たいです💡

今週末にはリーグ戦があります

後半戦初戦なので気合いを入れて
勝てる様頑張ります🔥

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