2017年01月26日

1/24(火)練習 @10

どうも10番です✋

毎日地獄のように寒いですな

こう寒いと何もする気が起きない
という訳でもありませんが、
年明けから特にこれと言って
何もしていません。

要するにブログに書けるような事が
なにも起きないのです。

しいて言えば最近右足の小指の感覚
痺れまではないですが鈍い感じで、
今度整形外科に行こうとしている。


あとはこの前嫁にどんぶり会館という
土岐市の山の中にある美濃焼の皿とか
が売っている所に連れて行けと言われ
て行った。


500円位の100均に売っていそうな皿
5枚ほど買っていた。



近所のダイソーに売ってるんじゃ
ないか

とは言わなかった。



よし。

文字数を稼いだ所で今日の練習です


アップのあと3対1のダイレクトを
やってひたすら終わりまで2対1を
やりました。

まあいつもの如く楽しかったです

新しいメンバーも入って戦術や
決まり事などを覚えてもらいたい
ところですがゲーム形式の練習を
しないとなかなか身に付かない
と思うので、

皆さん平日の練習にもっと来ま
しょう。

以上です


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2017年01月23日

1/22(日)練習試合 @17

最近は夜勤続きで昼、夜逆転の生活
してます。


でも、依頼があると断りきれず今週は昼、
夜の仕事になりそうです。

毎日ではないですが、倒れない程度に
頑張ります。

今日はアジロさんとの練習試合です。

日曜日なだけにメンバーも10人集まり
ラボーナを2つにわけて3チーム
してのローテーションです。

新メンバーも増え、ラボーナは正直
内容より成長と言う意味で2つに
チームをわけました。

なので、内容より
個々になにを考えてやったか
が大事な所。

当然上手くいかないことは多々あるけど、
フットサルは少ない人数で戦うため
バランスとお互いの意志疎通がすごく
大事に思います。

だから、もっとお互い話し合いながら
プレーを深めていきたいところですね。

あと、
スタミナがなく走れないのはダメ


個人的にもそうですが、味方のとられ方
が悪いと切り替えに時間がかかりますが、
言い訳です。

それも含め、スタミナがないから少し走る
のをサボる・・・

外から見てると本当にわかります。


メンタルを強くやりきる意思が必要
ですね。

そこで失点をしてしまうと後悔でしか
ありません。

そういう意味ではプレースタイルも
スタミナも自分の意思で変われる所
なので、
いろんな意味で考え、
視野を広げてプレーしていきたい
ですね。


7分6本
△ 0-0
〇 1-0
△ 1-1
● 1-2
〇 2-1
〇 2-0



今日仕方ないのでじゃんけんに負けて
ジュースおごりましたが、
一人だけ詐欺的なメンバーがいました。

なので知り合いの警察官か弁護士さんに
相談します 


他のメンバーはそういう軽いノリに影響、
もしくは何でも軽く受け止めて自分本意
にならないようにお願いします。

やることはやる

でも楽しく強くなる事を目標に
厳しく練習をしていけたらと思います


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2017年01月18日

1/17(火)練習 @14

@14です😊

先日、を迎え40代に突入しましたが、
まだまだ若者に負けないよう頑張ります❗️

今日は、メンバー5人、
ビジター1人の6人での練習でした。

まずは、トリカゴからスタート。
その後、
・エイトの動きでのパス回し
・シュート練習
・2対1+GL
・3対2+GL
・ミニゲーム(3対3)
という内容でした。

2対1では、カウンターの場面を想定し、
出来るだけ早くシュートまで行くことを
意識して練習。

ただ、急ぎすぎると、味方とのタイミング
が合わなかったり、トラップミスをしたり
するので、
落ち着いてやることが大切ですね。

3対2では、ディフェンスの2人が上手く
連動することが大事。

2人がフラットになってしまい、間を通される
場面が何度かあったので、つるべの動き
お互いに意識したいです。

ミニゲームでは、ボールの取られ方が悪く
失点する場面が多かったので、
失点をしないことを優先した動きができる
ようにしていきたい。

ミニゲーム中、何度かアコーディオン
トラップが上手く決まりました❗️

今度の日曜日には、久しぶりの練習試合
があるので、実践でもチャレンジして
いきたいです❗️❗️




練習後は、ビジターさんも参加で
ジュースジャンケン👊


@10にゴチになりました😊




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2017年01月14日

1/11(水)練習 Kyoo

はじめまして
今年からチームに入らせて頂くことに
なりましたKyooです

勝手ですがこの場を借りて少し自己紹介
させて頂きますm(._.)m

えーと、年齢は28歳です。
そう見えないと言われますが、
28歳なのです

各務原市に住んでいます。
ラーメン  やパスタが好きなので
岐阜市の美味しいお店があれば教えて
もらいたいです^ ^


普段はゴルフ場で働いています⛳️
変わった仕事ですね ^^;
よく言われます

どんな仕事かというと、
とにかく朝の出勤時間が早いです❗ 

ゴルフをする人は早起きですね。
僕は早起きが苦手で朝が辛いです
最近は夜9時頃には眠たくなって
しまいます💤

なので

もし練習中眠そうな顔をしていても
怒らないで下さい

あ、

もちろん自分でもゴルフをします
ちなみにベストスコアは106です❗️
(全然上手くありません😭)

ゴルフする方いましたら是非ゴルフ
の話をしてみたいですね


ところで今回の練習はもえぎの里で
5名参加でした!

鳥かごの後、エイトのパス回しと
シュート練習と
ミニゲーム(2対2+フリーマン1人)
をしました。

まず、エイトは試合になるとできなく
なる
ので練習でしっかり覚えていき
たいです。

ボールを中に運んでアラに出す時は
 ディフェンスに遠い側の足に出すこと



エイトでピヴォが外に折れた場合も
練習しました。

アラが中ドリし、逆アラにパスを出した後、
 ワンツーをもらえる体勢でピヴォに入って
 行くこと

ピヴォに入る時はディフェンスを
 釣る為に、緩急をつけて走ること

緩急をつけることは難しいですが、
色々な場面で大事だと思うのでできる
ようになりたいです。


次は、苦手シュート練習でした。

キックインからのシュートで、
皆さんのシュート強烈でした🔥⚽️

ゴレイロをしていて怖かったです!

そして手✋がメチャ痛かったです‼︎(笑)


自分はちゃんとボールにミートする
ことができなくて色々教えて頂きました。

ボールに向かってまっすぐ走って
 から蹴ること

シュートまで焦らず自分のタイミングで
 行くこと

当たり前のことですができて
いなかったです。

僕も皆さんのような強力なシュート
を打てるようになりたいです❗️



最後にミニゲームでは、
とりあえず次の2点!

コートのラインを間違えないこと!

フリーマンがディフェンスしないこと‼︎


すみません、
次から気をつけます


フットサル、サッカーとも経験がなく
社会人になってからフットサル
始めました。

まだまだ覚えることがいっぱいで
迷惑かけるかもしれませんが、
少しずつ覚えて皆と楽しく蹴れるよう
になりたいと思っています❗️


皆さん
これから
よろしくお願いしますm(._.)m


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2017年01月09日

1/8(日)蹴り初め @11

ブログ21回目の11番です

新年あけましておめでとうございます

今年も宜しくお願い致します



本日は気温が多少上がりましたが、
朝から雨でしたね。


さて、今日は北部体育館で練習。⚽
メンバー、ビジター総勢8名が参加。

まずはアップがてらの鳥かご。
ボールをもらう前の動き、ボールを
もらう時の体の向きが大事ですね

練習❶
キックインからのセグンドシュート。
右からのシュートは形にはなりますが
左からはやってる本人でさえ面白いくらい
に上手く行きません。

左からを重点的に練習します。


練習❷
3対2の数的有利からの攻撃の練習。
何故か焦っちゃいます

上手くいかなかったらやり直せば良い
のですが、その判断力が弱いですね。

味方の動き、敵の動きをしっかり見て
の判断を磨きたい。

最後は4-4のゲーム。
めちゃめちゃ疲れました
楽しかったです。

ただ
💡ボールが詰まった時、
💡ハイプレを受けた時の対応
がやっぱりまだ出来ていないです。
落ち着いて対応します。


今日はジャンケンジュースはありません
でしたが、負ける気がしません


どんどんやって行きましょう


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