2017年06月13日

6/11(日)練習 @14

@14です😊

先日梅雨入りしましたが、本日も快晴☀️

久しぶりに明るい時間(17時〜19時)の
練習だったので、途中から西日が眩しく、
太陽との戦いでした。

今日は、ビジターさんも含め、7人での練習⚽️

まずは、トリカゴ、対面パスでアップ。

その後、
エイト
シュート(サイド突破、ピヴォ当て)
前プレ
3対2+GL

という内容でした😊

3パターンほどエイトの練習をしましたが、
シチュエーションのイメージができず、
動きがチグハグになってしまいました😫


どういう状況の練習なのか
しっかり理解して、
仲間との共通意識を持って練習して
いきたい❗️

何となくやってるだけでは、
    意味が無いですからね😓

前プレの練習は、オフェンス4人+GL、
ディフェンス3人で、GLのクリアランス
からのスタート。

オフェンスでは、
前プレのプレッシャーに押され、
中途半端なパスをカットされる事が
何度かありました。


ボールをもらう前にケブラを入れるなど、
少しでも余裕ができるように考えて
動けるようにしたい❗️



練習後は、ジュースじゃんけん✊

じゃんけん前に、財布の中身を気にしてた
@13にゴチになりました🙏


↓ 応援クリックをお願いします ↓
br_decobanner_20101007143952.gif




RABONA 岐阜フットサルチーム ラボーナ ENJOY FUTSAL フットサルリーグ情報や動画情報
posted by rabonafc at 09:26| 岐阜 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする