2017年07月20日

7/18(火)練習 @14

@14です😁

梅雨が明けて、いよいよ夏本番☀️


子供たちは、今週末から8月末まで
1ヶ月以上の夏休み。

羨ましい限りです😓

今日の練習は、メンバー6人、
ビジターさん2人の8人でした⚽️

練習内容は、
・対面パス
・パラレラの形でのパス回し
・エイトのパス回し
・パラレラからのシュート
・ワンツーからのシュート
・4対4のゲーム

エイトのパス回しでは、
個人的な課題の1つ「ボールの受け方&運び方
をチームメイトからアドバイスを貰いながら
練習❗️

なかなか上手くいかないけれど、
状況に応じたボールの受け方ができるよう
になれば、次のプレーに余裕が出来るので、
繰り返し練習してしっかり体で覚えて
いきたい

練習の最後は、GL無しで4対4のゲーム😊

課題は多いけれど、
しっかり楽しめました❗️

練習後は、ビジターさん2人も参加しての
ジュースじゃんけん✊✌️✋

@17にゴチになりました🙏




今回のビジターさんは、

じゃんけん強かったです😓


↓ 応援クリックをお願いします ↓
br_decobanner_20101007143952.gif




RABONA 岐阜フットサルチーム ラボーナ ENJOY FUTSAL フットサルリーグ情報や動画情報
posted by rabonafc at 08:35| 岐阜 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月14日

7/11(火)練習 @ナベ

今日は7人の練習でした!⚽

・対面パス
・対面パス抜ける
・後ろ3枚、アラからのパラ、両サイド
・4対3
・3対3

💡対面パスでは精度を上げてミスなく
 やりたい、

💡常に顔を上げてボールの置き場所に
 注意していく!

パラではラストパスからシュートまで
確実にやりきる

セグンドもただ立っているだけでなく
ゴールから離れてラストに詰める意識
を持つ事で、仲間のパスにも広く対応
したい

4対3では
ディフェンス、前2人で縦を切る、
後ろからの声で左右を切る、
1人少ないにしても考えて動く、

正直難しいです


でも誰にも走り負けない気持ち
やってます


オフェンス、ゴレからのキックイン
ではじめる形、
基本の動きを意識して動く、
ただ意識し過ぎて単純に縦に運ぶのを
忘れないようにしたい!

抜ける選手の中からのサポートも
忘れないようにしたい


3対3
ブロックの意識を持ち、
抜け切る前のサポートも意識した、
相手3人を全て抜く意識が強すぎた

ワンツーダイレクトのシュートを
どんどん狙わないと試合でもいきない、


試合を終えてから、
何が悪くて何が良かったのか
自分で振り返り練習に取り組みたい

終わった後にチームメイトに話せた
のは絶対次の試合に繋がると思う

これからも続けたい

練習の練習にならないように、
次の試合に生かしたい!


↓ 応援クリックをお願いします ↓
br_decobanner_20101007143952.gif




RABONA 岐阜フットサルチーム ラボーナ ENJOY FUTSAL フットサルリーグ情報や動画情報
posted by rabonafc at 08:50| 岐阜 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月13日

7/9(日)本巣市フットサルリーグ第3節 @15

本巣市フットサルリーグ第3節の結果

AJIROHEAD戦  0-7 
    前半 0-3
    後半 0-4

本巣FC戦  1-5 
    前半 1-1
    後半 0-4



チーム・・・以前の問題。

メンバー個人として、

自分にできる事を精一杯やりきる
つもりで試合に出ているのか、

自分のマークは責任をもって
守り切るつもりがあるのか、

声も出ていない、

プレーに気迫も感じない、

相手の方が強くてもこれ程の点差が付く
試合にはならないはず。

それ程の差はない。

試合である以上、結果にもこだわれ。


一生懸命やりきるからこそ負けたとしても
楽しかった、、、と終われるはずだ。

でも負けて悔しいから次こそは!
と思えるはずだ。



↓ 応援クリックをお願いします ↓
br_decobanner_20101007143952.gif




RABONA 岐阜フットサルチーム ラボーナ ENJOY FUTSAL フットサルリーグ情報や動画情報
posted by rabonafc at 20:33| 岐阜 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 本巣市フットサルリーグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月12日

7/4(火)練習 @ナベ

7月から新規に入りました
みなさんこれからチームの力になるよう
走るんで、よろしくお願いします

今日は7人の練習でした!
鳥カゴ
対面パス
エル
ピヴォ当て
ワンツー

対面パスではミスなく集中したい、
マイ練習欠かさずやっているだけに
確実なものにしていきたい

エル
その場では理解しても試合では
活かせない、
体に染みつけるようにしたい、
ボールの置く位置運び方
もっと反復して練習したい!


ピヴォ当て
自分がただそのまま突っ込み
すぎる事が多い、
当然ディフェンスがいる想定で、
ガットを入れて入り込みたい、
ピヴォも考えて入る、
ただ立つだけでなく、
一度裏を取ってから位置取りする、
また寄るなど、
どちらももらう前の動きから
考えていく


ワンツー
フィクソが抜けきらずサポートから
のアラとのワンツー、
中々アラが待ちきれずパスを出す事
があるがフィクソの動きを
しっかり見てから出したい!

アラも出した足から走り出すことで
ディフェンスをより置き去りにしたい

通ってからシュートまでをスムーズに
したい!

あと何をやりましたか?(wasureta・・)
すいません(T ^ T)


↓ 応援クリックをお願いします ↓
br_decobanner_20101007143952.gif




RABONA 岐阜フットサルチーム ラボーナ ENJOY FUTSAL フットサルリーグ情報や動画情報
posted by rabonafc at 08:42| 岐阜 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月04日

7/2(日)練習 @17

今日はメンバー4人だけ。

とりかごをしながら少しだけ成長を
感じることもあり、

意識しながらやるのと、
ただ蹴ってるだけでは成長が違うし、
どうせなら短い時間でもより成長出来る
ように意識高くやりたいですね

二人でパス交換
パススピード
パス精度
ファーストトラップ
動きながらプレーをする
どんな形でもいいスピード、精度、
どんな状況でも対応できる状態を
保ちたいですね。



2対1

積極性と選択肢、準備不足が目立ち
ますね。

ハーフコートでなのでオフェンスは
リズムよくやパススピードをあげたり
すればシンプルにシュートまで行ける
はずなのになぜかテンポ良くいかない。


意志疎通が悪いのか、
自分がボールをもらったり、
パスが出てからしか頭が回転しない感じ・・・

もっといろんな選択肢を持ちつつ、
見方の考えにも対応することも考えつつ
意識を持ってやりたいですね。

もちろんディフェンスも同じです。
オフェンスのふたりを見ながら
自分はどうディフェンスするかを
もちたい。

二人いるから攻められても仕方ない
ではなく、
それをどう守りきるかを意識しながら
やりたいですね。



1対1
ボールの持ち方や、下手なとられ方を
しないでも積極的に攻める。
難しいですが人のプレーや基本的なことも
考えつつ自分オリジナルなプレーを目指し
たい。

ディフェンスは抜かれないことも大事
ですが、どうせならボールを奪いきり
攻めれるように積極的なディフェンス
を目指したい。


どの練習も自分の意識で練習の成果も
変わってくるし、
自分の出来ることだけではなくチーム
としてやらなくてはいけないことは
練習でチャレンジするべき。

試合では今自分の出来ることをする
しかないですが、
練習は出来ないことを出来るようにする
ことが目的なのでもっと積極的にやって
いきましょう。


あとは分からないことは聞く

合わないところは話す

自分を含めそんなに上手ではないけど、
どうせやるなら少しでも上手くなれるように
意識と気持ちをもってやっていきたいです


↓ 応援クリックをお願いします ↓
br_decobanner_20101007143952.gif




RABONA 岐阜フットサルチーム ラボーナ ENJOY FUTSAL フットサルリーグ情報や動画情報
posted by rabonafc at 08:44| 岐阜 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする