2018年08月09日

8/2(木)練習 @12

この日の練習は久々の北部体育館❗

個人的には自宅から最寄りの
練習場所で、サクッと帰れるのは
非常にありがたいんですが、
この体育館はとっても暑い


狭いとか古いとか2階だとか、
色々と理由はあるんでしょうが、
普段のOKBアリーナの快適さを
再認識しました。


(今話題のボクシング高校総体の
 開会式にも使われて、
 OKBのパイプ椅子が全国中継
 されてたし...)

さて、8月は出会いと別れの季節
というわけで、
この日の練習には新メンバーが来て
くれました


自分を除けば全員30overという、
高齢化の著しいラボーナには非常に
ありがたい
20代前半の若い選手
これからヨロシク


その一方で、練習でも試合でも
今までラボーナを盛り上げてくれて
いたW氏メンバーが、
今月を最後に岐阜を...
そしてチームを去ることになりました。



W氏メンバーは地元の北国に帰る
とのことで、
非常に羨ま...  寂しい限りですが、
フットサルを続けていれば、
いつかまた全国大会で会えると
信じて、これからも頑張って
いこうと思います。


肝心の練習については、
最後のハーフコート3vs3で、
早めの仕掛けが何本かなかなか
良い感じに決まってました。


直前にやったワンツーの練習みたい
にはキレイな形にはならないものの、
勢い良く仕掛けるだけでも
ディフェンスは疲れるし嫌がるし、
次の仕掛けを警戒するようになると
思うので、

試合でも味方のカバーがいる時なんか
早めに仕掛ける意識を持って行き
たいなぁ...と。



そんなこんなで、
08/02の練習ブログでした。





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2018年08月01日

7/31(火)練習 @13

お疲れ様です
ブログ担当13番です

今日はメンバー8人、
ビジター1人の合計9人で練習
しました。⚽

4対3

パラレラ、ワンツー、ジャグナウを
流れの中で組み込みながらボールを
回す練習


ピヴォ当てからのワンツー

意思疎通をして落としや
ワンツーを狙って
積極的にシュートまで行きたい

5対4

パスは回っていたけどペースが単調で
狙いが無くシュートまで行けなかった

練習でやったピヴォ当てやワンツー
など狙いを持ってやりたい

判断を早くし、
落ち着いてプレーする為には、
パスをもらう前に自分が何をするのか
決める

考えておく。

パスを受ける位置や
ファーストタッチのボールの置き所を
考えてプレーしたい


ブロックやスイッチも有効だと思う
のでどんどん使っていきたい


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2018年07月31日

7/24(火)練習 @10

遅くなりましてすみません。
どうも10です✋

暑い日が続きますが今日も練習です。

いつものように基礎練からシュート練習、
2対2を2種類ほどやりました。

2対2の練習はDFの1人をどうにかして
2対1の状況を作り出す事を意識して
やるんですが、

ゲームの中では凄く重要な事だと思う
ので続けて練習していきたいなあと
思ったり思わなかったりしながらも、
楽しく練習出来ました。




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2018年07月25日

7/22(日)練習 @nabe

2対2
重点的に行った

いかなに2対1の場面も多く作るか
考えたワンツーが効果的

受ける選手もガットを入れるのか、
ワイドで貰うのか。

その時の局面でシュートまで持って
いき、攻撃したい❗


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2018年07月16日

7/15(日)練習試合 @GL

ゴレイロです✋

今日はBOLSOさんと練習試合
でした。⚽

BOLSOさんありがとうございました


トータルでスコアは5-7で
敗戦です。

試合内容はスコア以上にやられました



試合に入る前にピヴォ当てを
されないようにと掲げてゲームに
入りましたがボールが入る入る


先頭のマーカーが距離を取り
マークに付いているようで実は付けて
ないんですね。


個人的にはあと2点止められていたら
結果が変わると思うと、
そこがギリギリなんですが
悔しいシーンがあります。

10分x5、5分x1

△ 0-0
△ 1-1
△ 0-0
△ 2-2
● 1-2
● 1-2



練習あるのみですね



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7/13(金)練習 @nabe


最初のパス回し2通りをやったら、
3つ目に外4の中のディフェンスと
入れ替わる練習を連動してやりたい

そのための最初のパス練習だから。


ジャグからシュート

全体的に力が入り過ぎ、
まずはどう動くかイメージして、
中に入る前にまずは縦に入れる
イメージ

常に顔上げてプレイする。

人数が余ってるならディフェンスを
付ける。

何もしてない状態はもったいない

一回プレイが終わってから
次のポジションにつくまでが遅い


2対2

個人的には緩急をもっと付けた
かった

試合になればすぐに相手も戻って
来るので、もっと1対1で仕掛けたい

シュートの数も増えるように
意識したい




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2018年07月14日

7/10(火)練習 @13

お疲れ様です❗
ブログ担当13番です❗

今回はメンバー5人にビジターさん
が5人来てくれて10人で練習する
ことができました

体育館内は蒸し暑く、
汗が止まりませんでした💦

熱中症に気をつけたいですね❗

四角パス

今回は、ボール2個で練習しました。
顔を上げる意識ができてとても良い
練習になりました✨

その分パスの乱れが増えるので
精度を上げて行きたいです❗



ジャグナウ、パラパスから
   ピヴォ当てシュート練習

前回リーグ戦でポジションがかぶる
という課題があり、
ジャグナウの動きを練習しました。


アラでガットを入れてピヴォ当て
  からのシュート練習



最後は、5対5。

ゲーム中、フィクソがボールを持った時
アラは平行まで下りてパスをもらうこと
をチームで決めました。

フィクソがパスを出せないという状況
を作らないようにしたいです❗

練習でのピヴォ当ての意識や
ジャグナウの動きは取り入れられて
良かったと思います❗

あと個人的に、ブロックの意識が足り
なかったので次回は意識したいです❗❗



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