2017年09月06日

9/5(火)練習 @T

ビジター参加をさせてもらってます。

ブログ執筆依頼が来まして
書かさせていただきます。

本年度参加中の本巣1部リーグ
ここまで獲得した勝点が4と成績は
良くありません。

でも今日はビジターも含め8人の
練習参加者でした。

理想を言えば10人で紅白戦が
できるとなんですが、
人数が集まり練習が継続できると
チーム状態は上向きます。

継続は力なり

チームとして成長し結果に繋がる
ようにいい練習を続けたいですね



また怪我して自分が一番継続できて
ないんだけどね• • •。


@T


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2017年08月31日

8/29(火)練習 @NABE

参加メンバー5名

練習メニュー⚽
💡パス

💡エイト

今回はラインを上げながらの練習
パスのミスがあったので無くしていく、
戻りながらパスをもらう、
タッチ数を少なくして相手から
プレッシャーも考えて止まらずに
プレーしたい、

合間に話しあえてるから良いと思う
意識を共有していきたい

💡2対1

もっと縦への意識を強く持ちたい、
第一にシュート、
ないから次へと、
攻撃の意識を強く持つ

ディフェンスは次に行かれる事を
考えて動きたい



2連続か・・・


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2017年08月30日

8/27(日)本巣市フットサルリーグ第5節 @nabe

一試合目

ディフェンスは良かったと思います
中々攻撃面でバリエーションが無くて
苦戦した感じです
もっと落ち着いてボールをさばけたら
良かったです

二試合目

ディフェンスでズレることが何度か
あったと思います
話し合ったことが最後の方で意識出来
てなかったです!



試合をして一番感じたのは、
プレッシャーがあるかないかで
大きくプレーが変わるという事、

練習でももっとお互いにプレッシャー
をかけて練習していきたい!



イ―リス本巣戦  1-0 
    前半 0-0
    後半 1-0

FC。bolso戦  0-6 
    前半 0-3
    後半 0-3


nabe

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2017年08月24日

8/22(火)練習 @13

今回はメンバー6名とビジター1名の
計7名での練習でした。
対面パス、1対1、3対3の練習を
しました。

まず対面パスは、いつも通りナメて
パスとダイレクトパスです。

ナメる時はワンタッチで蹴りやすい
 位置に置く
速く正確に

次に、1対1をしました。
ディフェンスは、オフェンスの動きに
付いて行けるように腰を落とす。

最後に、サイドからのスタートで
3対3をしました。

ボールを止めない(ロスト防止)
声を出して意思疎通を図る
サイドからフィクソへのパスを狙われて
 いる時はフィクソが抜けて逆アラが
 フォローする
抜けるフリをして止まりボールを受ける
球離れを速く!パススピードを速く!!
顔を上げて周りを見る。逆を見る意識を持つ
先のことを考え、次のプレーのイメージを持つ

意識することはまだまだたくさん
あります。

どうすればボールを回せるのか、
シュートまで行けるのか常に考えて、
イメージを持って練習をしていき
たいです💡

今週末にはリーグ戦があります

後半戦初戦なので気合いを入れて
勝てる様頑張ります🔥

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2017年08月19日

8/17(木)練習 @14

@14です😊

今日は、
ビジターさん含め8人での練習⚽️

いつもより遠い練習場所だったので、
職場を定時の20分前に出ましたが、
電車の遅れ&道路の渋滞で、20分遅れ
での参加でした😓

練習は、対面のナメパスから始め、
4対4のボール回し、4対4のゲーム
という内容

4対4のボール回しは、先日の練習試合
での反省点、
(ディフェンス)マーク確認の声出し
(オフェンス)球離れの遅さ
を意識して、何本も繰り返し行いました。

ディフェンスでは、マークの受け渡し
ミスや1人が躱された時のカバーの遅れが
目立った😰

もっと声を出して
意思疎通を図りましょう❗️

オフェンスでは、
相手のプレッシャーに押され、
パスミスしたりパスが出せず手詰まりと
なるなど、まだまだ練習か必要だと感じ
ました。

個人的な課題では、アラでボールを受ける
時にボールを動かす
ことを意識しました。

周りから見たら、まだまだだと思いますが、
練習を繰り返してしっかり身につけたい❗️

練習の後の、ジュースじゃんけんでは、
久しぶりに負けました😓




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2017年08月17日

8/13(日)練習試合 @20

どうも20番です✋
ゴールデンウィーク以来の参加
となります。

この日はbolsoさんとステラさんと
練習試合⚽

うちは四人

相手はニチームいる

久しぶりのフットサルとしては
とても高いハードルでした💦

試合はというとチームとして一点も
取れませんでした。


久しぶりに参加した僕が言うのも
なんですが二点ほど気になったことが…

マーク確認の声だしが少ない

球離れが遅い気がする


意識すれば変えていけると思うので、
機会あるごとに話していきたい

7分 7本
● 0 vs 1 ステラ
● 0 vs 1 bolso
△ 0 vs 0 ステラ
● 0 vs 1 bolso
△ 0 vs 0 ステラ
● 0 vs 2 bolso
● 0 vs 2 ステラ


最後にジュースじゃんけんですが
久しぶりなので奢ってあげました。

@20


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2017年08月16日

8/10(木)練習 @13

今回はメンバー5名とビジター2名の
計7名での練習でした。
エイト、2対1、3対2、4対3の練習を
しました。

まず、ディフェンス有りでのエイトの
ボール回しをしました。
味方がパスを出すコースを作る為に、

☆ディフェンスの裏を狙う(動きを入れる)
☆ボールを貰える位置まで下がる

ディフェンスがいると、ラインがだんだん
下がって来てしまいますね^^;

中ドリはなるべく前に運ぶようにしてライン
が下がらない工夫をしていきたいです💡

次に2対1をしました。

オフェンスのポイントは、
☆縦に行ける時は行ってシュートを狙う
☆ディフェンスを引きつけて速いパスを出す
☆無理に突っ込んでボールロストしない

ディフェンスは、1人で2人のオフェンスを
見なければいけないので、中を切って相手の
パスコースを切りながらディフェンス
しなければならないです。

3対2や4対3も、ディフェンスは数的不利に
なるのでオフェンスの片側を切り、
2対2、3対3の状況を作り出す必要があります。

もし、狙いと逆にパスを出されたら瞬時に
切り替えて対応しなければならない為、
常に先を考えながらディフェンスしたいです。

オフェンスもディフェンスも味方や相手の
動き、狙いを感じながら、さらに先読み
することが重要だと思います。

その為には、まずボールタッチやパスなど
の基礎的な精度を上げて、周りを見る余裕
を作れるようになりたいです❗️

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