2017年08月16日

8/10(木)練習 @13

今回はメンバー5名とビジター2名の
計7名での練習でした。
エイト、2対1、3対2、4対3の練習を
しました。

まず、ディフェンス有りでのエイトの
ボール回しをしました。
味方がパスを出すコースを作る為に、

☆ディフェンスの裏を狙う(動きを入れる)
☆ボールを貰える位置まで下がる

ディフェンスがいると、ラインがだんだん
下がって来てしまいますね^^;

中ドリはなるべく前に運ぶようにしてライン
が下がらない工夫をしていきたいです💡

次に2対1をしました。

オフェンスのポイントは、
☆縦に行ける時は行ってシュートを狙う
☆ディフェンスを引きつけて速いパスを出す
☆無理に突っ込んでボールロストしない

ディフェンスは、1人で2人のオフェンスを
見なければいけないので、中を切って相手の
パスコースを切りながらディフェンス
しなければならないです。

3対2や4対3も、ディフェンスは数的不利に
なるのでオフェンスの片側を切り、
2対2、3対3の状況を作り出す必要があります。

もし、狙いと逆にパスを出されたら瞬時に
切り替えて対応しなければならない為、
常に先を考えながらディフェンスしたいです。

オフェンスもディフェンスも味方や相手の
動き、狙いを感じながら、さらに先読み
することが重要だと思います。

その為には、まずボールタッチやパスなど
の基礎的な精度を上げて、周りを見る余裕
を作れるようになりたいです❗️

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2017年08月03日

8/1(火)練習 @10

どうも10番です✋

夏風邪をひきまして、💦
1週間ほど調子がずっと悪かったです。

まだ薬を飲んではいますが
全く出なかった声も出るようになった
のでフットサル行くかって事で

今日の練習です。

2対1と3対2をひたすらやりました。⚽

ディフェンスの事でワーワー言って
やってましたが皆んな色々な考えがあって
動いているので、

繰り返し練習して相手の考えを理解して
合わしてやっていくのか、

チームとして決め事を作ってそれに沿って
やっていくのか、

はっきりさせる必要があると思いました。


あとその辺のメンバーより出席率が高く、
リーグ戦の助っ人もしてくれて
時々ジュースを奢ってくれるビジターの
S君はさっさとラボーナに入ればいいのに
と思いました。


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2017年08月02日

7/26(水)練習 @13 

今日はメンバー3名とビジター1名
の計4名での練習でした。

今回は、いかにボールをキープして
回すかということに重点を置いて
練習しました。

エイトの時、アラがボールを受けて
潰れないようにするには、
ディフェンスの狙いを感じながら、

寄せて来ていなければ前を向く

体をボールとディフェンスの間に入れること

中ドリする時も、

ピヴォ当てやワンツーを匂わせ
  ながらドリブルする

体を入れながら縦へ運んで
  ラインを押し上げる

その他にもブロックしたり、
声を出してディフェンスを迷わせたり
色々な工夫をして、ボールを回し
ラインを押し上げられるように
したいです

最後は2対2をしました。
ワンツーが上手くいって得点に
繋げられた時は嬉しかったです❗️


試合でも狙いを持って、味方との
意思疎通をしてシュートまで行ける
ようになりたいです⚽️

常に考えながら練習して戦術の
バリエーションを増やして行きたい
です💡

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2017年07月27日

7/23(日)本巣市フットサルリーグ第4節 @13

リーグ前半戦最終節でしたが、
人数が5人ギリギリで厳しい試合
になりました。

それでも10点は取られ過ぎだし、
練習したことを何も出すことが
できず終わったことがすごく
悔しかったです。

ディフェンスで付いている
  マークを外してしまう

ボールを持ち過ぎてロストする

焦って出したパスが味方を潰して
  しまう

動き方に意図がなく連携できない

改善しなければならないことが
まだまだいっぱいあります。

練習を繰り返して課題をひとつ
ひとつクリアしていきたいです。

試合後に、試合中ビデオを撮ったら
どうかという案が出ました。

そうすれば何が悪いかがハッキリ
分かるし、その場面を皆で話し合う
ことができると思います。

リーグ戦で苦しい結果が続いて、
改善しなければならないことも多い
ですが、

気合いを入れて
 且つ
楽しく練習していきたいです。

そして来月からの後半戦は、
何よりも勝つという結果を求めて
頑張ります。

最後に、急遽参加してくれたビジター
さんありがとうございました。


本巣市フットサルリーグ第4節の結果

SAS戦  1-10  
    前半 0-5
    後半 1-5

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2017年07月24日

7/22(土)練習 @17

今日はメンバー5人。
ビジター5人と人数には申し分ないけど。

最初の対面パス自分も上手ではないけど
それ以上にトラップ、ナメ方、パスの
スピードと精度が必要に感じました

パラパスからのシュート、
ジャグナウからのシュート。
やるものの
試合で使うイメージができて
ない気がする 〰〰

後は、話ながらやるものの、
 聞いてない
 聞こえてない
 わからない

話してる方としてはどれなのか
わからない。💦

厳しく言えば意識が低いとしか考え
られない。

2対1、3対2。
シュートが入るか入らないかはまた
別だけど、
シュートまで行けないことが多すぎる

それに、何かを狙ってる感じがしない。

もし何かを意識しながらやれてるなら
失敗した時に話して意志疎通をする
ことをしたい。


最近は、自分が思うこと。
自分は自分の考えを伝えるけど
相手の考えがわからない。


だからその考えが間違った意識なのか
どうかもわからないし、
もう何も考える余裕がないに等しいと
言うことになり、
じゃあ次から何を話しながらプレーを
していいかわからない。


だとしたら、
やはりまずは止める蹴る

まずはこれの精度をあげてくことを
頑張るしかない

最後に隣で少ない人数で練習してる
スタイルさんとゲームを。⚽

県リーグでも調子がいいようで


間違いなくゲームにならない気は
しましたが・・・

最初はいい感じにみえましたが相手が
合わしてくれてる感じにしかみえません
でしたね。


ビジターさんもいる中、
難しいのは当たり前だけどディフェンス
がずれる、
フリーの選手ができてしまう。

そうならないこと
しなきゃいけないわけですが、
そうなった時にカバーができないとか、
そうなった理由がわからず「誰のマーク」
って声があがる。

回りが見えてない証拠ですね。
そういうときこそ、
声を出してカバーに行く。
声を出して修正する。
そういうことを目指したいですね


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2017年07月20日

7/18(火)練習 @14

@14です😁

梅雨が明けて、いよいよ夏本番☀️


子供たちは、今週末から8月末まで
1ヶ月以上の夏休み。

羨ましい限りです😓

今日の練習は、メンバー6人、
ビジターさん2人の8人でした⚽️

練習内容は、
・対面パス
・パラレラの形でのパス回し
・エイトのパス回し
・パラレラからのシュート
・ワンツーからのシュート
・4対4のゲーム

エイトのパス回しでは、
個人的な課題の1つ「ボールの受け方&運び方
をチームメイトからアドバイスを貰いながら
練習❗️

なかなか上手くいかないけれど、
状況に応じたボールの受け方ができるよう
になれば、次のプレーに余裕が出来るので、
繰り返し練習してしっかり体で覚えて
いきたい

練習の最後は、GL無しで4対4のゲーム😊

課題は多いけれど、
しっかり楽しめました❗️

練習後は、ビジターさん2人も参加しての
ジュースじゃんけん✊✌️✋

@17にゴチになりました🙏




今回のビジターさんは、

じゃんけん強かったです😓


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2017年07月14日

7/11(火)練習 @ナベ

今日は7人の練習でした!⚽

・対面パス
・対面パス抜ける
・後ろ3枚、アラからのパラ、両サイド
・4対3
・3対3

💡対面パスでは精度を上げてミスなく
 やりたい、

💡常に顔を上げてボールの置き場所に
 注意していく!

パラではラストパスからシュートまで
確実にやりきる

セグンドもただ立っているだけでなく
ゴールから離れてラストに詰める意識
を持つ事で、仲間のパスにも広く対応
したい

4対3では
ディフェンス、前2人で縦を切る、
後ろからの声で左右を切る、
1人少ないにしても考えて動く、

正直難しいです


でも誰にも走り負けない気持ち
やってます


オフェンス、ゴレからのキックイン
ではじめる形、
基本の動きを意識して動く、
ただ意識し過ぎて単純に縦に運ぶのを
忘れないようにしたい!

抜ける選手の中からのサポートも
忘れないようにしたい


3対3
ブロックの意識を持ち、
抜け切る前のサポートも意識した、
相手3人を全て抜く意識が強すぎた

ワンツーダイレクトのシュートを
どんどん狙わないと試合でもいきない、


試合を終えてから、
何が悪くて何が良かったのか
自分で振り返り練習に取り組みたい

終わった後にチームメイトに話せた
のは絶対次の試合に繋がると思う

これからも続けたい

練習の練習にならないように、
次の試合に生かしたい!


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