2017年02月26日

2/21(火)練習 @10

どうも10番です。

3歳になるうちの息子が最近音楽に
はまっています。

はじめのうちは車で流れる曲を聴いて
喜んでいた程度だったのですが、
今ではiTunesに入っている曲から
再生リストを作ってそれを流して
踊るという遊びを毎日やっています。

さすがにパソコンの操作は大人に
頼むのですが
まだ字が読めないのでアーティスト
や曲名の字の形を記憶しているみたい
でお気に入りの曲を指さして

これが聞きたい
これも聞きたい

といった具合でかなりの量の曲を選んで
再生リストを作らされます。

それが中々渋い選曲でして、
お気に入りのアーティストは

BT-Express、
Jackson5,ハナレグミ、
レキシ、
大貫妙子、
小坂忠、

などといった一部を除いてかなり
ブラックミュージック寄りの選曲
なのです。

いまのところ温かい目で見守って
いますがいろんなことを吸収していく
この時期にこんなことをしていても
いいものかどうかが心配です。

嫁はテレビが嫌いなのでテレビを
見るよりはいいみたいなことを
言っています。

そう言われればテレビの低俗な
バラエティー番組を見るよりはいい
ですがね。


それはそうと今日の練習です。
最近は基礎練中心でしていつものように
2時間楽しくボールを蹴りました。


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2017年02月21日

2/19(日)練習 @20


どうも✋
2ヶ月ぶりくらいの参加の20番です。

この日はもえぎの体育館で練習⚽

久しぶりなので念入りにストレッチ
してのぞみます。


まず移動有のとりかご。
久しぶりだからか、みんな上手くなった
からかミスを連発。💦

練習は必要ですね…

そのあとはなめパス、エイト、三角パス
の基礎。

これで息の上がる自分が情けないが、
よい練習になった。

そのあとは2vs1と3vs1、
もっと確実にシュートに持っていきたい

最後はゲーム
ヘロヘロだったけど、
なんとか勝てて良かった。

久しぶりに参加したが、
活気もあり、
新しいメンバーの戦術理解も進んでいる
気がして、大変良かった。

個人的にはこれから筋トレとか
またやろうと思う。



ではまた。


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2017年02月19日

2/17(金)練習 @17

きょうはビジターさん合わせ6人。

最近ど基礎的なことをアップがてら
練習してからの応用練習の流れ。
いつものように人が集まるまでは
トリカゴ。⚽


いつもブログにも書きますが、
💡ただのトリカゴ、
💡されどトリカゴ。
やる人の意識で遊びにも練習にも
変化します。

トリカゴしながら、何気なく発する
言葉ですが自分にもメンバーにも
意識した方がいいんじゃない的な
言葉です。

何か目的を持ってやれるように意識
したいですね。

意識しながらできてるかは本人にしか
わからないのでがんばりましょう

言い方が良くないときがあるかもしれ
ませんが決して人のせいにしてるつもり
はないのであしからず。

そして、対面パス。
三角形でのパス。
なめながら移動してからのパス。

これは本当に基礎なので精度と
自在にスピードに変化をつけれる
くらいたしかなものにしていかないと
ダメですね。

ピボォ当てからのシュート。
トリカゴも基礎のパスもそうですが
基本的に何かを意識しながらやって
いかないとです。

特にどんな練習でも、
その動きがどんな状況の時
当てはまるかを意識したいですね。

試合でできないのはまだわかりますが、
意識出来てないがためにありえない
動きがあります。

新メンバーやビジターさんは仕方ない
にしろメンバーには1言って10くらい
意識して練習できるようにがんばり
ましょう。


それくらい今までに同じ事を
  繰り返し
  繰り返し
説明しながらやってる練習だから。


最後は3対3
基礎練習が練習だけになかなか
上手くいかない・・・

当たり前だよね。

仕方ない。


でも諦めず話し合いながら少しでも
上手くいくようにやってきたい。

そうすれば上手くいくこともある。

それをしないと向上は見込めない。

それに受け身だけでもだめ。

いつも自分が発してばかりだけど、
何かを意識しながらやってるなら
それも伝えてもらって意識を擦り
合わせたい。

もし、意識できてないなら失敗して
もいいので1つでも意識しながら
やることを意識づけたいですね。

前にも言いましたが自分が出来てる
なんて思ってません

自分にもメンバーにも意識しながら
練習して向上するための言葉。

前向きに受け止めて練習していけたら
と思います。

まだまだ捻挫した足で練習してるため
失敗も多いですが、
多めにみて頂けるとありがたいです。

万全になったらプレーも口もフル回転
にしますので。

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2017年02月15日

2/14(火)練習 @14

@14です😊

最近、少しずつ日が長くなってきましたが、
まだまだ寒い日が多いですね❄️
が待ち遠しいです🌸

今日は、メンバー5人、ビジターさん1人の
6人での練習でした⚽️

基本をしっかりやろう❗❗
ということで、
・対面パス(ナメ)(ダイレクト)
・三角形のパス
・ナメドリブル
・ピヴォ当てのシュート
最後にミニゲーム(3対3)
という内容でした。

最近やってなかったナメドリの練習。
下手すぎて恥ずかしかった😰

@10にコツを教わったので、
頑張って練習します👍

最近の練習では、
以前は足が届かなかったボールを取れる
ようになったり、

周りを見る余裕が少しできたりと、
自分なりに練習の成果を感じています✌️



まだまだ成長できると信じて、
練習を続けていきたいです ❗️

練習の後は、
恒例のジュースジャンケン👊

ビジター参加のKさん、
ごちそうさまでした😋 


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2017年02月09日

2/7(火)練習 @17

やっと夜勤から解放され今度は昼勤に
体を戻さないとって感じです。

個人的には捻挫をしてしまい上手く
動けない中会場にいくと、
以外にビジターさんもいて9人集まり
ました。

人数が増えると嬉しいです。

これでメンバーとしての戦術練習が
できたら、尚チームとしていいんです
けどね。

というわけで、鳥かごからアップをしま
したが、少し人数が多すぎていまいち
でした。

その後シュート練習。

捻挫した右を使わずなるべく左だけで
やりましたが
鼻で笑っちゃう
そんなダメダメでした。

も使えるようにしないといけない
ですね・・・


4対3。
クリアランスからのハイプレス。

常にボールを貰える準備と貰った時の
選択肢を前もって考えて、
ディフェンスの動きを見ながら選択する。

あと、基本的な形はあるが言われた事だけ
じゃなくもっといろんな事を考えて
時に新たな形を試したり、
お互いの意志疎通を確認しながらやって
いきたいですね。

最後は4対4でのゲームで終了です。


話は変わり今年の活動についてメンバーに
メールを送ると返信が5通。

多分14人くらいメンバーがいるはず・・・
チームとしてどうなのだろう?!

確かにボールを蹴ってる時は楽しい。

それだけでいいのかな??
それで試合を戦えるのだろうか

それともそういう曖昧な活動を基本にした
方が良いのだろうか?

常に頭の片隅に疑問としてあるものの
解決はしなさそうです。

永遠の課題かもしれません。



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2017年02月08日

2/5(日)練習 @13

どーもお久しぶりです13番です✋

就職で大阪に行くことになり
これが最後のブログなので
気合い入れて書きますね❗❗

ラボーナの皆さん、
本当にお世話になりました。




大学1年生になったときにたまたまネット
で検索して入ったチームがラボーナです。

最初は遊びでなんとなくでしたがどんどん
フットサル⚽が面白くなっていきました

多分他のチームではこんなに続かなかった
と思います。

最初の頃は出来ない自分にイライラし、
ふてくされたり適当なプレーをした時期も
ありましたが、皆さんに支えられて続ける
ことが出来ました。

途中で県リーグに行ったときは、
やっぱり申し訳なかったです。

本来ならラボーナでやりたかったです。


自分は一番若かったですが、
本当にいい意味で好き勝手にやらして
くれてありがとうございます


代表
僕は会社での現時点での目標支社長
になることです。

ベンチャー企業に入った理由は最短で
4年くらいで支社長になれるからです。

ラボーナに入って、代表の背中をみて、
こんなチームを会社でも作りたいと思った
のが今の会社に入った理由のひとつです

本当にお世話になりました


そして髭のおじさん

プレーの中でも外でも怒られっぱなし
でしたが、
たまに褒めてくれるツンデレが最高
でした!


フットサルに対するものはすごいとしか
いいようがないです!

大阪は少し遠いですが送り迎え頼んだぜ!




ブログじゃ長くなるのでまた会ったときに
いじり倒しますね!



本当にむっちゃお世話になりました

必ずまた顔出します

今度は立派な社会人として会えるように
頑張ってきます

お世話になりました 


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2017年02月01日

1/31(火)練習 @JUN

お疲れ様です

先週納車しました 

もう2度と自転車には乗りたく
ありません!! 


行きも寒くなく5〜6分で練習に行けますし、
帰りはそのままぱーって帰れますし

天国すね!!


岐阜で自転車乗ってるやつは
アホすね!!
(調子乗りすぎ・・・・ですね)

今日の練習は4人です!! ⚽


何人でもボール蹴ってるだけでやっぱり
楽しいですね!! 


ただ、人数が多いとゲームなどもできます
ので皆さん遅れてでもいいので
是非来てくださーい!!(;ω;)!!


今日は最初はとりかご!!
とりかごって楽しいですよね!

2時間ずっとやってられるくらい好きです!わら



いかにして鬼の股を綺麗に抜く、、

あ、間違えた、

基礎ですがグットボデイシェイプ、
貰う前に落ち着いて周り見ることが
大事ですね!!


次にシュート練ですが、
シュートする前のファーストタッチ、
シュートは狙った場所、
主に遠めの下に打ててるか意識しました!!

練習あるのみですね!!


次に1vs1
アイデアを持ってやること、

ディフェンスの時は
相手をどこに持っていきたいか
どこでボールを取りきるか意識して
やりました!!


やっぱり足が重くてシザースぎこちない
のはダサいですね!わら

かっこよくやりたいので練習します!わら
全員自分よりレベルが高くそのような人達と
やると学ぶことが多いです!!
たまには1vs1で個のスキルアップの時間も
あってよかったです!!^ - ^

ゲームがしたいですね


皆さん8時からでもいいので
間に合う方いたら是非ゲームしましょー
わら



お疲れ様でしたー


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